Pada sesiapa yang follow blog jaja dr awal tahun, sure korang tau
apa matlamat yang sebenarnya yang jaja patut capai before start puasa hari tu..
Yes! Loosing weight!
AND YES!
matlamat tu tak tercapai
T___T
jaja stop masa berat badan turun setakat 9KG sahaja
due to bz ngan program sekolah dan kekangan masa jaja nak ke gym
jaja tau, tu bukan alasan!
Dan bila disiplin tak kuat, habit makan yang tak berapa nak sihat pun
datang la semula
time puasa hari tu bleh gak la kawal2 makan
tapi bila masuk raya jek, macam2 makanan yang ditelan dek tekak jaja ni
without controlling!
Skang ni rasa badan macam berat semacam jek..
dan jaja plan nak start semula diet and excercise semula
rindu nak gi gym petang2
Insyallah, harap2 kali ni berjaya lah..
doakan jaja okeh...
Jaja'Z: Segan tengok badan sediri kat cermin
3 Beu-T Is Talking:
hheheh...larra pun nak kene mulakan ektibiti lama gak..lama dah tinggai..lemak pun dh bekumpul sana sini.penah bat turun smpai 11kg..dalam masa sebulan 1/2..tapi larra bat kat umah je!
ekekekkee berat badan najlaa pun dah tambah
badan najla takpe lord..hehhe..badan kita kita ni yg tkleh naik..hehehhe..berat anak naik tkpe..laki tk lari..berat kita naik..lari lak yg lari...
JAJA..nak jugak kongsi ni..dulu masa larra senaman dan berdiet..larra ambik apple cider + air sikit sebelum makan.memang kurang selera makan..kalau nak leh jaja amalkan kan.
Post a Comment